[生活锦囊] 夏季饮啤酒看三点

一到夏天，人们都喜欢喝几杯啤酒，不论是朋友聚会，还是家庭聚餐，都能在餐桌上看到啤酒的身影。那么，你知道应该怎样喝啤酒么？怎样饮酒会对身体造成伤害呢？一起来听听市三院营养师翟槿怎么说吧！

酒温不要太低

一些年轻人喜欢喝冰镇啤酒，觉得那样很过瘾，其实这样对身体很不好。而且冰镇啤酒的味道并不好，跟皮肤接触稍微显些凉的啤酒味道是最好的。太凉的啤酒喝多了容易伤害胃黏膜，最好不要轻易尝试。

喝啤酒不要配熏肉 另外，啤酒不要和熏肉配着吃，因为烟熏的食物里含有致癌成分，而喝酒时会使得血液内的铅含量增高，这两者结合，久而久之会增加肿瘤的发病率。

      喝啤酒时最好配合一些炒菜来吃，如果是在烧烤摊上喝啤酒，最好能多吃些煮花生、毛豆等，不要只吃烤串。

一天饮用不超两瓶朋友聚在一起，有些人一高兴就容易贪杯，喝来喝去啤酒肚就出来了。久而久之还会诱发胸闷气短、浑身无力等症状，随着年龄的增长还会出现一些心脑血管疾病。一般成人一天的饮酒量应当控制在两瓶以内。


    啤酒是用粮食做的，度数也不高，还含有一些营养成分，少喝一点没有坏处。但一定要把握以上三点原则，才能让啤酒成为对身体有利的饮品。特别是一些肠胃虚弱的人，更应该注意饮酒适量，以免加重肠胃负担，引起不适。